Natürliche Gesundheitsvorteile von Zimt

Natürliche Gesundheitsvorteile von Zimt



Wenn das Wort Zimt zaubert köstliche würzigen Geruch, die durch die Luft weht, wenn Zimtschnecken in den Ofen sind, dann werden Sie begeistert, zu wissen, dass Zimt können wurde gefunden, um eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben!


Das US-Landwirtschaftsministerium veröffentlichte kürzlich ihre Ergebnisse zeigte eine positive Verbindung zwischen Zimt Aufnahme und ein verringertes Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen. Nach dieser neuen Forschungen herausgefunden Teilnehmer an der Studie, dass Einnahme von Zimt, die reich an Antioxidantien ist, Glukose-Spiegel im Blut sowie die Reduzierung von oxidativem Stress verringert.


Die Studie wurde bei adipösen Patienten durchgeführt, die beurteilt wurden, als "pre-diabetischen" auf ihrer Zelle Reaktion auf Insulin. Prä-Diabetes ist eine Erkrankung, wo Zellen sind resistent gegen die höher als normale Niveaus des Insulins durch das Pankreas produziert, in einem Versuch zur Beseitigung erhöhter Blutzuckerspiegel aus Blut. Im Rahmen der normalen Verdauung Körperfunktion schafft des Körpers Insulin, die diese Zellen annehmen würden, aber in prä-Diabetes die Zellen zeigen Zeichen der Ablehnung des Insulins. Wenn nicht schnell behandelt, kann ausgewachsene Diabetes schnell aus Prä-Diabetes entwickeln.


Die Studie gab die Hälfte der pre-diabetischen Teilnehmer ein Placebo und die andere Hälfte erhielt 250 mg getrocknete wasserlöslichen Zimt-Extrakt zweimal täglich für 12 Wochen. Wasserlöslichen Zimt-Extrakt ist reich an Antioxidantien bekannt und hilft, um Glukose-Spiegel im Blut zu verringern. Die Ergebnisse der Tests zeigten, dass diejenigen, die den Zimt täglich um 23 % gestiegen in Antioxidantien im Vergleich zur Placebo-Gruppe hatte. Die Studie bekräftigt, dass Zimt eine wirksame natürliche Alternative zur Behandlung von Prä-Diabetes, möglicherweise verhindert den Ausbruch von Diabetes voll sein kann.


Zimt ist auch wirksam bei wesentlichen Enzyme im Körper zu aktivieren. Zimtrinde enthält eine Vielzahl von essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Kalzium, Chrom, Kupfer, Jod, Eisen, Mangan, Phosphor, Kalium, Zink und die Vitamine A, B1, B2 und C, von denen viele sind wichtig zur Vorbeugung oder Behandlung von Diabetes.


Anderen ähnlichen Studien haben gezeigt, dass Zimt auch eine wichtige Rolle spielt bei der Aufrechterhaltung der natürlichen Energie-Niveaus im Körper und hilft bei der Erhaltung einer gesunden Kreislauf.  In ihrem Buch Reverse Herzerkrankungen Now: Stop tödlichen Herz-Kreislauf-Plakette vor It Too Late, Stephen Sinatra M.D. und James C. Roberts M.D besagen, dass "neuere Studien zeigen, dass Zimt fördert die Durchblutung und stärkt die Fähigkeit des Insulins verstoffwechseln Glucose und tragen ihn in die Zellen zur Energiegewinnung". Aber weiterhin Ärzte betonen, dass der wichtigste Weg, um den Blutzuckerspiegel zu verbessern durch Gewichtsabnahme, was leider bedeutet Entspannung auf die Zimtrollen Einnahme zu!